深圳白癜风患者如何做好自我护理

 　　深圳白癜风患者如何做好自我护理?护理工作对于白癜风患者的病情有着很大的影响，生活中很多因素都可能影响该病的病情发展，因此患者在进行治疗的同时，必须从各个方法做好相关的护理工作。那么，白癜风患者如何做好自我护理呢?对此深圳白癜风医院的专家做出了以下详细的介绍：》》》推荐阅读：深圳白癜风治疗患者需注意什么

深圳白癜风患者如何做好自我护理

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1、深圳白癜风患者如何做好自我护理?保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。4、不可过食辛辣等刺激性食物。5、儿童应改变偏食习惯。

　　三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　深圳白癜风患者如何做好自我护理?以上就是深圳白癜风医院的专家介绍的关于“白癜风患者如何做好自我护理”的相关知识，希望对您有所帮助。总之，白癜风并不是一种不治之症，所以患者要树立治愈的信心，在白癜风早期就前往正规的医院进行科学诊治，争取在第一时间摆脱疾病的折磨。